A minha versão da receita de Torta de laranja e amêndoa com uma massa húmida e gulosa, mas adaptada a quem sofre de intolerâncias alimentares e digestivas. Para esta Páscoa sugiro uma torta de laranja e amêndoa. Dois ingredientes que […]
sem açucares refinados
Fofos e húmidos estes pãezinhos de azeitona e tomate seco são uma mistura entre pão e scones salgados, com a vantagem de não terem glúten e serem muito nutritivos. Que tal estes pãezinhos de azeitona e tomate seco para festejar […]
Pãezinhos de Azeitonas e Tomate seco (sem glúten)
Esta mousse de chocolate com chia é diferente, mais intensa e crocante, mas igualmente deliciosa e nutritiva até para os mais cépticos… Um clássico para celebrar este dia do amor. Claro que não se compara com a mousse de chocolate […]
Mousse de chocolate com chia e creme de coco
Um pequeno almoço rápido e fácil de fazer com a vantagem de ser delicioso e benéfico para a nossa saúde. Adoro esta mistura de papas de aveia instantâneas com o cacau dourado, quentinho e cheio de anti-oxidantes! Depois do sucesso […]
Papas de aveia instantâneas com cacau dourado
Fazer o nosso próprio creme de chocolate para barrar é muito fácil e em poucos minutos podemos ter um creme delicioso com menos quantidade de açucares e gorduras… sendo assim, um creme mais saudável e apenas com os nossos ingredientes […]
Creme de Chocolate para barrar (saudável e vegan)
3 receitas que adicionam sabor, ajudam na digestão e fazem destes cajus tostados com especiarias o melhor snack para acompanhar uma pausa ou enganar a fome. É verdade, não trago apenas uma receita, mas sim três! Três receitas de especiarias […]
Cajus tostados com especiarias
Este saudável soufflé de abóbora assada pode ser uma entrada requintada e salgada ou apenas um reconfortante mimo de sabores que se vão dissolvendo na nossa boca. Um clássico parecido com um bolo fofo e que deve ser comido ainda […]
Soufflé de abóbora assada
Um brownie de castanhas e chocolate, simples, intenso e húmido. Para saborear sem remorsos ou desconforto… A tradição mantém-se e depois dos biscoitos “ouriços” de castanha que fiz no ano passado, este ano o meu magusto foi celebrado com um […]