Boas noticias para os amantes de chocolate puro… O que é o cacau cru? O cacau cru é um dos derivados do fruto da árvore Theobroma Cacao, que literalmente significa o Alimento dos Deuses. Considerado um superalimento, o cacau em estado puro […]
Primeiro foram as panquecas de quinoa e porque não experimentarem agora uma pizza de quinoa com legumes?! Na receita de hoje, apresento-vos uma alternativa mais saudável da tradicional pizza que tanto os miúdos como os graúdos apreciam comer. Esta base da […]
Pizza de Quinoa com legumes
Dicas para combater o stress da mulher moderna Dado que Maio é o mês do dia da mãe, queria partilhar estes dois artigos interessantes que dão algumas soluções práticas para o maior problema que as mães de hoje em dia […]
Leituras de fim de semana: Dicas para combater o stress da mulher ...
1 Panquecas salgadas!? Mais umas panquecas de legumes com um sabor mais para o salgado. É uma receita leve e versátil que podem comer ao pequeno almoço, num brunch, ou como uma entrada ou acompanhamento de uma refeição principal. Uma opção saudável e […]
Panquecas de quinoa com legumes
Mãe é Mãe… Neste dia especial e “fofo” para mães e filhos [e porque não também as avós que são mães a dobrar!], deixo-vos aqui este pequeno doce para mimarem a vossa mãe ou divertirem-se a fazer com os […]
Fofos de coco, cenoura e chocolate
” You are not what you eat. You are what you digest and absorb. […]
5 Hábitos a seguir para te sentires fantástica este Verão
Adoro o sabor crocante de uma granola! É esta característica que o diferencia dos outros cereais de pequeno almoço e que o transforma numa receita bastante versátil. Pois tanto pode ser o alimento principal da refeição como apenas ser um topping […]
Granola tropical de banana, coco e chocolate
8 Síndrome do cólon irritável? Fadiga crónica? Depressão? Intolerância ao glúten ou outros alimentos? Retenção de líquidos e dificuldade em emagrecer? Eczemas? Acne? Rosácea? Entramos numa nova estação do ano, a Primavera, tempo de regeneração e de cuidarmos do nosso corpo. […]