Saúde Digestiva








dicas saudáveis para recuperar dos excessos
Yes I can! Com estas dicas saudáveis para recuperar dos excessos cometidos nestas férias. Depois de um mês de festejos e grande convívio, é normal sentirmo-nos um pouco inchados, com falta de energia e ligeiramente mais pesados dos excessos cometidos. Mas […]

Dicas saudáveis para recuperar dos excessos de natal




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Dieta Low FODMAPs? Será que posso ser intolerante aos Fodmaps? É a questão que muitos de vocês se coloca. E a verdade, é que em muitos casos mesmo tendo uma alimentação saudável e cuidada, os problemas digestivos como o inchaço, […]

Será que posso ser intolerante aos Fodmaps?