prato principal


Crepes de manjericão? Porque não! Um crepe de verão que tal como a sua cor, tem um sabor intenso que combina bem com recheios salgados. E que pode ser feito sem lactose ou glúten. Os crepes são deliciosos como sobremesa […]

Crepes de manjericão com legumes e millet


waffles ou pasteis de bacalhau e batata doce
Inspirada na receita tradicional, estes pasteis de bacalhau e batata doce, embora sejam diferentes no sabor, são igualmente deliciosos e muito saudáveis. É também uma massa bastante versátil podendo ser confeccionada como panquecas, waffles ou pasteis de bacalhau e batata doce […]

Panquecas, Waffles ou Pasteis de Bacalhau e Batata Doce



As empanadas de grão e legumes são uma espécie de empadas espalmadas muito saudáveis, deliciosas e versáteis para levar na marmita ao almoço ou petiscar como snack. Com uma massa crocante e um recheio saciante e nutritivo. Estas empanadas de grão e legumes […]

Empadas “empanadas” de grão e legumes


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Os noodles salteados com tofu e legumes são a receita ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar ou então precisa de uma receita rápida e reconfortante depois de um dia cheio de trabalho. O wook é uma inspiração do  oriente que […]

Noodles salteados com Tofu e Legumes



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Este Empadão de Lentilhas e Abóbora pode-se servir só assim como uma refeição vegetariana ou então como um acompanhamento diferente de carne assada ou peixe, que vai impressionar todos lá em casa. Este empadão de lentilhas e abóbora é um […]

Empadão de Lentilhas e Abóbora