Um pequeno almoço rápido e fácil de fazer com a vantagem de ser delicioso e benéfico para a nossa saúde. Adoro esta mistura de papas de aveia instantâneas com o cacau dourado, quentinho e cheio de anti-oxidantes! Depois do sucesso […]
aveia
Smoothie bowl de morangos e aveia? É um smoothie mais espesso e cremoso para poder comer à colher e saciar melhor a nossa fome e o calor do Verão. Com a chegada do Verão, os smoothies ou batidos são um […]
Smoothie Bowl de Morangos e Aveia
Um gratinado de batata doce e couve pronto a sair do forno, para nutrir e aquecer o nosso organismo! Ok, mais uma receita de batata doce! O que posso dizer? Acho que é um legume bastante versátil tanto para doces […]
Gratinado de Batata doce e Couve
Muesli de frutos secos na frigideira? Sim, porquê não. É uma excelente maneira de acentuar todos os sabores dos ingredientes do muesli que ficam mais intensos ao serem tostados. O muesli é uma mistura de flocos de cereais e frutos […]
Muesli de frutos secos na frigideira
Granolas de Natal! É a minha sugestão para oferecerem este natal. Um presente super saudável, fácil de fazerem e que foge um pouco aos tradicionais chocolates e bolachas que costumamos dar. Como adoro cozinhar, gosto sempre no Natal de oferecer […]
Granolas de Natal
Aproveitando a variedade das boas abóboras que temos neste Outono, não podia deixar de experimentar estes deliciosos scones de abóbora com aveia e espelta. Húmidos, saborosos e com uma agradável fragrância a especiarias, estes scones fazem jus ao seu nome, […]
Scones de Abóbora com Aveia e Espelta
O ideal nestes dias em que não existe muito tempo, mas apetece-nos comer papas de aveia, é mesmo fazer as papas de aveia instantâneas! É esta dica que vos deixo aqui hoje. Um pequeno-almoço simples, saciante e reconfortante. Adoro a sua […]