Probióticos a solução é o livro ideal para começar a saber mais sobre o que são os alimentos probióticos e como estes podem ajudar a prevenir doenças, a equilibrar o nosso sistema digestivo e melhorar o nosso bem estar. O […]
Leituras
1 O livro sobre comida natural e alguns truques para ter batidos verdes sempre à mão. Natural é o livro que sugiro para as leituras de fim de semana deste mês de Junho. Este livro da Joana Alves ajuda a desmitificar alguns mitos sobre a nutrição […]
Leituras de fim de semana: receitas e dicas para uma comida natural
Dicas para combater o stress da mulher moderna Dado que Maio é o mês do dia da mãe, queria partilhar estes dois artigos interessantes que dão algumas soluções práticas para o maior problema que as mães de hoje em dia […]
Leituras de fim de semana: Dicas para combater o stress da mulher ...
As Delícias de Ella é o meu livro sugerido para as leituras deste fim de semana. Um dos meus presentes de Natal que tenho estado a deliciar-me a experimentar. Para quem ainda não a conhece ou ouviu falar, Ella Woodward é […]
Leituras de fim de semana
The complete Low-FODMAP Diet é o meu livro sugerido para as leituras deste fim de semana. Continuando o tema da dieta Low Fodmap não podia de deixar de apresentar aqui algumas sugestões que vos ajudem aprofundar o vosso conhecimento sobre esta dieta […]
Leituras de fim de semana
“Coma comida. Mas não em excesso. Vegetais sobretudo.” […]
Leituras de fim de semana
O Novo Vegetariano de Yotam Ottolenghi é uma das minhas sugestões de leitura deste fim de semana. Provavelmente já tiveram oportunidade de o ler e experimentar, aliás recentemente ficou disponível a versão portuguesa do segundo volume do autor que já faz parte da […]
Leituras de fim de semana
Além das dezenas de livros de culinária que colecciono, as minhas leituras de fim de semana e tempos livres também envolvem cada vez mais outro tipo de livros técnicos que acho úteis para o meu dia a dia. Por isso […]