trigo sarraceno


scones de beterraba e nozes- nutrihealthyalex
 Estes scones de beterraba e nozes vêem mostrar a versatilidade da beterraba para fazer dos scones tradicionais, um doce diferente, colorido e de sabor intenso, que não vamos querer parar de comer. Com a chuva que voltou a bater na […]

Scones de Beterraba e Nozes


gnocchi de abóbora 1
Gnocchi de abóbora e nozes são deliciosos e ao contrário das outras massas frescas italianas, é surpreendentemente fácil e rápido de fazer em casa.  Quem disse que não podemos fazer e comer massa fresca de legumes e sem glúten?  Gosto […]

Gnocchi de Abóbora e Nozes



queques fofos de abóbora e coco
Super fofinhos e húmidos, estes queques fofos de abóbora e coco são deliciosos para saborear com um chá quente ao fim da tarde. A combinação da abóbora e coco fica fantástica e ainda por cima não contêm glúten e  açúcares […]

Queques fofos de Abóbora e Coco


papas de trigo sarraceno com golden milk
Estas papas de trigo sarraceno com golden milk são bastante nutritivas e fáceis de digerir, sendo ideais para quem tem um sistema digestivo mais sensível. Estamos em Janeiro, o frio continua rigoroso e nada melhor que começar o dia com […]

Papas de trigo sarraceno com golden milk



Granolas de Natal! É a minha sugestão para oferecerem este natal. Um presente super saudável, fácil de fazerem e que foge um pouco aos tradicionais chocolates e bolachas que costumamos dar. Como adoro cozinhar, gosto sempre no Natal de oferecer […]

Granolas de Natal




Gomásio de sementes
Utilizem este gomásio de sementes para temperar e guarnecer saladas, sopas, sandes, peixe, massas, arroz… Eu costumo utiliza-lo em  tudo o que eu acho interessante adicionar o seu sabor tostado e ligeiramente salgado.   Muitos de vocês já provaram ou […]

Gomásio de sementes