![Dieta Fodmap: lista de alimentos ricos em fibra](https://nutrihealthyalex.com/wp-content/uploads/2018/06/fruit-2305192_640-570x350.jpg)
Garantir a quantidade adequada de fibra durante a dieta Fodmap é essencial para quem sofre de síndrome do intestino irritável com obstipação. Desta forma, é importante saber quais são os alimentos ricos em fibra e baixos em fodmaps. Iniciar a dieta […]